Biztosan hallottál már valakit arra panaszkodni, hogy milyen kemény a matraca és hogy az egész éjsza...
Matracok, 3. oldal
A kemény matrac jó választás az egészséges alváshoz?
Hogy kerülnek az atkák a matracba és hogyan szabaduljunk meg tőlük?
Poratka - valakinek csak egy elvont szó, amelyet nem tud értelmezni, míg másban indokolatlan félelme...
Mikor van itt az ideje a matraccserének?
Egy ház felújításánál számos dologra gondolunk - ki kell festeni, kicserélni a padlót, az ablakokat,...
Hátfájás kínozza éjszakánként? Mi az, ami segíthet?
A hátfájás nem csak kellemetlenné tudja tenni az egész napot, de meg is nehezíti még a mindennapi al...
Gyermekkori horkolás: Ismered az okokat és hogy miért veszélyes?
A kisgyermekek horkolása teljesen ártalmatlan (és gyakran még aranyos) dolognak is tűnhet, ugyanakko...
Hogyan hosszabbítsuk meg a matracunk élettartamát?
A matracoknak, mint az életünkben szereplő összes dolognak, van egy bizonyos élettartama. Ez azonban...
Melyik a legjobb és a legrosszabb alvási pozíció?
Megtalálni az ideális alvópózt nem egyszerű feladat. Az alvás közben felvett testhelyzet, ...
Hogyan lehet a legjobban megelőzni a felfekvést?
A felfekvések (decubitus) a fekvő betegek ellátása során a leggyakrabban előforduló komplikációk köz...
Az aluszékonyságnak (hiperszomnia) számos oka lehet
A leggyakoribb alvászavarok közé az inszomnia és XY társai mellett az úgynevezett hiperszomnia tarto...
Hogyan válasszam ki a megfelelő gyerekmatracot?
Melyik matrac lesz a legmegfelelőbb a gyermekemnek? Sok anyuka és apuka teszi fel ezt a kérdést matr...